Wat is Les Mills training?
Les Mills is een trainingsprogramma wat ontwikkeld is door de Nieuw-Zeelandse atleet Leslie Mills. Het concept bestaat al sinds 1968 en wordt nu, ruim vijftig jaar later, gebruikt in sportscholen over de hele wereld. De lessen zijn innovatief en combineren de beste beats met bewegingen.
Toegankelijke groepslessen
Het Les Mills programma heeft een missie: een fittere planeet. En daarom zijn de lessen van Les Mills ook erg toegankelijk. Iedereen kan deelnemen. Je krijgt les in een groep, maar je sport op je eigen niveau, of je nu een beginner bent of gevorderde. Les Mills is voor alle leeftijden.
