XCORE ®, EEN INTENSIEVE CORETRAINING GERICHT OP CARDIO-, KRACHT- EN CORETRAINING.
Wat is XCORE?
De training bestaat uit veel dynamische oefeningen met de XCO-Trainer®. De XCO-Trainer® is een rode buis die een bewegende massa granulaat bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging zorgt de XCO-Trainer® voor extra belasting van de spieren en bindweefsel door het hele lichaam. Dit speciale effect staat bekend als ‘Reactive Impact’ en biedt je de beste training voor je core! Train je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en bindweefsel en verbrand veel calorieën. Ervaar hoe je lichaam het beste uit deze geweldige training haalt!
Een XCORE les duurt 45 minuten. Je hebt voor de les lekker zittende sportkleding, een handdoek en bidon nodig.
