LES MILLS GRIT STRENGTH, UITDAGENDE EN UNIEKE FULL BODY WORK-OUT
Wat is GRIT Strength?
GRIT Strength is een intensieve 30-minuten durende team training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt met gebruik van de barbell en gewichten. Het is ontwikkeld om je trainingsschema compleet te maken. Doe GRIT Strength één of twee keer per week en het levert je een fantastisch resultaat op! De workout combineert kracht- en conditietraining.
Les Mills GRIT Strength gebruikt de allernieuwste HIIT en combineert deze met krachtige muziek en een inspirerende coach die samen met jou op de vloer traint en je motiveert om hard te werken en super snel, super fit te worden.
Een Les Mills GRIT Strength les duurt 30 minuten. Je hebt voor de les lekker zittende sportkleding, een handdoek en bidon nodig.
