WORKOUT GROEPSLES BODYPUMP IN UDEN
Wat is BODYPUMP
Les Mills BODYPUMP is een spierversterkende workout waarbij je, op je eigen niveau, alle spiergroepen traint met behulp van een stang en gewichten. Op inspirerende muziek nemen onze professionele instructeurs je door deze fantastische fitness groepsles mee, en is de les voorbij voordat je er erg in hebt. BODYPUMP is ontwikkeld om je kracht- en uithoudingsvermogen in de grote spiergroepen te verbeteren en daarbij zoveel mogelijk calorieën te verbranden om een maximaal resultaat te behalen.
Een Les Mills BODYPUMP les duurt 60 minuten. Wij bij Sportstudio Next Level bieden jou tevens de les in een 30 minuten format aan. Je hebt voor de les lekker zittende sportkleding een handdoek en bidon nodig.
